Konzultace

Máš otázky ohledně tréninku, regenerace nebo prevence zranění? Ráda ti pomohu najít odpovědi a sestavit strategii, která ti pomůže dosáhnout tvých sportovních cílů.

Během konzultace se společně podíváme na tvůj aktuální tréninkový plán, posoudíme jeho efektivitu a případně jej upravíme tak, aby odpovídal tvým potřebám. Zaměříme se na správnou techniku cvičení, optimalizaci zatížení a přizpůsobení tréninku tvým možnostem.

Konzultace jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce, kteří hledají nové způsoby, jak zlepšit svou fyzickou kondici, posílit své tělo a předcházet zraněním.