Osobní tréninky
Chceš zlepšit svou fyzickou kondici? Být rychlejší, silnější a odolnější vůči zraněním? Nabízím individuální tréninky šité na míru tvým potřebám a sportovním cílům.
Kondiční tréninky jsou zaměřené na zvýšení fyzické kondice a komplexní posílení těla. Pomohu ti zlepšit rychlost, sílu, vytrvalost a výbušnost. Tréninky přizpůsobím tvým požadavkům, schopnostem i případným zdravotním omezením.
Velký důraz kladu na správnou techniku prováděných cviků, aby byly pohyby co nejpřirozenější a eliminovalo se riziko zranění. Cílem tréninků je nejen zvýšení fyzické kondice, ale i zlepšení odolnosti vůči únavě.
Kde tréninky probíhají?
Tréninky probíhají v Brně, využívám prostory u sportovní haly Sprint, v blízké posilovně, běžeckém oválu apod.
Jak trénink objednat?
E-mail: info@holkavpohybu.cz
Instagram: @holkavpohybu
Chceš vidět, jak mé tréninky probíhají?
Sleduj mě na Instagramu @holkavpohybu, kde sdílím momenty ze sportovní přípravy svých svěřenců, inspiraci k tréninku a tipy pro zdravý pohyb.
| Kategorie: | Služby |
|---|